说到尿酸，我相信每个人都不陌生，这也是高尿酸血症和痛风患者所讨厌的。

        最近，许多网民提出了类似的问题，高尿酸血症会导致痛风和肾损害，现在高尿酸血症和痛风的发病率越来越高。尿酸有什么天敌需要对付吗？

        那么今天让我们和你谈谈尿酸的事吧。

        尿酸的生理效应

        在我们谈论尿酸的天敌之前，让我们先来看看尿酸的生理效应。事实上，尿酸对人体无害，它也是人体不可或缺的物质，尿酸的生理作用如下：

        1.抗氧化功能

        尿酸能消除血浆中大约2至3种自由基。由于人脑代谢率高，脂质水平高，更容易受到氧化应激的损害，因此尿酸的抗氧化功能对脑和中枢神经系统的保护尤为重要。

        二.增强免疫力

        尿酸的另一种功能是作为信使。当人体被微生物感染时，尿酸通过受损的细胞释放内源性危险信号，从而促进机体的免疫反应，以抵御这些外来入侵者。

        3.维持血压

        在低盐饮食情况下，一些动物通过高尿酸水平产生高盐敏感性，从而诱发肾小球血管疾病升高血压，同时体内一定水平的尿酸也能维持血管弹性，从而起到维持血压的作用。

        因此，说尿酸太高太低，而且不低于200 mmol/L，对健康是不利的。

        尿酸的天敌

        尿酸是生物嘌呤代谢的最终产物。事实上，尿酸不仅由人类产生，而且也由鸟类、灵长类动物、蛇、蜥蜴、鱼类和昆虫产生，但不同生物物种尿酸的代谢途径不同。

        这里需要引入两种酶：尿酸氧化酶和脲酶。因为从生物学效应来看，它们可以说是尿酸的天敌。尿酸氧化酶可以将尿酸氧化成水溶性尿囊素，然后在体外通过脲酶作用分解成氨和二氧化碳。

        在人类漫长的进化过程中，为了在体内维持一定水平的尿酸，以获得更大的生存优势，嘌呤的代谢途径逐渐简化，因此体内的尿酸氧化酶和脲酶逐渐缺失。现在，这两种酶只存在于其他较低水平的动物中，而不是保留黄嘌呤脱氢酶，后者促进黄嘌呤代谢为尿酸，因此对于现代人来说，这两种酶只存在于其他动物中，相反，它们保留黄嘌呤脱氢酶，促进黄嘌呤代谢为尿酸。尿酸没有天敌。

        自律的人可以成为高尿酸的天敌！

        许多人都很清楚高尿酸血症的危害，正如俗话说的"世界上没什么难的，只怕有心脏的人"，作者认为高尿酸血症的预防主要靠自律，保持良好的饮食和生活习惯，是预防高尿酸血症的基础，因此必须避免高嘌呤饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，养成坚持锻炼的习惯。

        虽然尿酸对人类没有天敌，但尿酸并不可怕，我们可以将尿酸控制在正常范围内，这样尿酸才能更好地为我们的健康服务。