筋膜枪减肥就是"智商税",但用得好它是可以放松肌肉

2020-09-10 17:51   来源: 互联网

从公众不太熟悉的"酷技术",到争相购买在线朋友的"网络名人",筋膜枪近年来并没有得到很大的升级和改进,但在其销售策略中增加了"减肥燃烧脂肪"。


根据央视财经频道"第一次"的一组数据,在2019年4月和5月之前,"筋膜枪"的搜索量几乎为零,但在进入2019年6月和7月后,网民的搜索热情很高,"筋膜枪"为关键词,周边衍生词的搜索量激增,一直持续到2020年。


从3月到4月,搜索指数曾一度达到3943点的峰值,随后在7月份达到3311点的高点,自那以后,搜索指数一直保持在一个固定的区间内。



高搜索指数导致筋膜枪销量激增。第一次"数据显示,许多电子商务平台的交易记录显示,一些知名品牌的筋膜枪的销量往往超过10万支。


根据调查,购买筋膜枪的消费者中有一小部分人有燃烧脂肪以减肥的意图。


所以问题是,筋膜枪真的是所谓的"减肥和燃烧脂肪的人造物"吗?


通过震动减肥是不可能的。"中国康复医学会康复委员会主席陈文华在接受央视采访时直言不讳地说。


几乎所有与筋膜枪减肥有关的在线索赔,如脂肪弹机、局部振动、按摩等,都无法减肥。从运动学和代谢机制的角度来看,没有依据。


简单的实验进一步证实了这一观点--首先测量了两名志愿者的双侧小腿周长;然后,第一名志愿者做了半小时的有氧运动,然后对他的右小腿进行了三分钟的筋膜枪按摩;第二名志愿者没有做任何运动,在同一小时后,他在右腿上做了三分钟的筋膜枪按摩。


周长没有变化,预期的减肥效果也没有实现。"负责这项实验的运动医学研究所(Institute Of Sports Medicine)骨与关节康复主任楼志坤(音译)说。


事实上,顾名思义,筋膜枪是一种对人体筋膜产生影响的物理装置,不具有燃烧脂肪和整形的作用。否则,为什么不称它为"油枪"或"塑料枪"呢?


那么,筋膜到底是什么呢?通俗地说,筋膜是一层半透明的白色薄膜,围绕着骨头和肉。筋膜又称肌肉筋膜,覆盖着脂肪、骨骼、血管和肌肉,在"人体运动"系列中扮演着重要角色。


责任编辑:无量渡口
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