越来越多的证据表明，志愿服务与健康和幸福的结果密切相关。发表在"美国预防医学杂志"上的一项研究发现，不断增长的老年人口拥有大量技能和经验，可以通过志愿服务为社会带来更大的好处。医生可以建议老年人有意愿和能力从事志愿活动，以此促进健康和社会福利。

这项由哈佛大学公共卫生学院的社会和行为科学家进行的分析，是基于从美国健康和退休研究中随机选取的12298名参与者的面对面访谈和反应得出的。

在2010-2016年的两个队列中，研究人员对参与者进行了4年以上的跟踪研究。分析结果显示，50岁以上的成年人每年至少志愿工作100小时(每周2小时左右)，大大降低了死亡风险和有限的身体功能。随后，体育活动水平提高，未来幸福感有所提高。

必须指出，志愿服务与其他身体健康结果(糖尿病、高血压、中风、癌症、心脏病、肺病、关节炎、超重/肥胖、认知障碍、慢性疼痛)、健康行为(酗酒、吸烟、睡眠问题)和心理社会结果(生活满意度、控制、抑郁、消极情绪、感觉障碍、配偶生活、其他家庭/儿童接触)无关。