许多老年人因"唠叨"而被家里的年轻人所憎恨。如果你被唠叨，不要伤心，因为这充分说明了：

你是一个心理健康，头脑灵活的人，因为这种唠叨的习惯，也比一般的老年人活得更久！

01

老人唠叨是有原因的

多穿点，外面很冷。

多吃点，别饿。

什么？你不听我的话

我以前上班的时候。

我以前在上班的时候

为什么人们老了就这么唠叨呢？

心理学研究指出，为了获得健康，人们需要从各种环境因素中得到丰富的刺激。如果没有这些刺激，人们就会变得僵化，导致紧张。

然而，许多年轻人不理解甚至憎恨整天在家里唠叨的老人，认为这不是老年人的"专属疾病"。

然而，爱唠叨竟然有以下三大好处老年人。

02

唠叨使你的头脑更健康。

如果老年人不喜欢每天唠叨，甚至不喜欢说话，总是把不愉快的东西埋在心里，久而久之，就会变得无味，睡不安稳，容易使神经系统防御功能和内脏功能失调，从而使高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等疾病。

如果面对这些不愉快的事情，可以通过简单的意思，琐碎的语言唠叨出来，这将有助于释放压力和不安全感，潜在的抑郁是由语言释放的，使身心更加健康。

此外，无论是与家人或外界唠叨，老人都愿意与他人沟通，避免与外界隔绝，这是一种非常健康的心态。

03

唠叨使大脑更加灵活

唠叨，也就是说，一遍又一遍地说同样的话，有助于提高你的记忆力。

人脑需要经过逻辑思维，提炼和组织语言，多说话可以刺激脑细胞，保持脑细胞的活跃和兴奋，有效地延缓大脑的衰老过程。

大脑有一个专门研究语言的功能区。如果言语太少，大脑专门管的语言区域的兴奋性就会减弱，这不利于大脑的健康运作。更多的言语可以促进大脑这些功能区的发展。

如果你唠叨，就意味着你的思维不受干扰，在某种程度上可以避免认知障碍。

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延缓衰老

经常说话的人可以锻炼口腔肌肉和喉咙，帮助保持耳咽管通畅，保持耳内外压力平衡，对耳鸣和耳聋有保健作用，说话时带动眼睛肌肉和三叉神经运动，防止老视、老年性白内障和视力丧失。

你不觉得唠叨会有这么多好处吗？将来，当你被家人唠叨的时候，把这篇文章展示给对方看。为了你的健康，你会随心所欲地唠叨这篇文章！对于一些家事，多表达意见，充分参与。

当然，要警惕一些特殊的情况，比如突然间喜欢自言自语，说话杂乱无章，忘记说话，回答问题，反应迟缓等等，这可能是认知障碍的前兆。

所以，老友千万不要觉得唠叨是坏事，这其实是健康的表现。赶快在微信圈里分享这篇文章，让亲朋好友看看，都是体谅我们的唠叨。