今天，男人和女人都被定义了太多的“标准”。成功的标准装备，结婚的标准年龄，生活的标准生活方式，甚至什么样的“身体”都应该统一。

青少年也会受到所谓标准的影响，越来越多的人对自己的外表有很多负面情绪。比利时根特大学公共卫生学院教授Halema al-Sabbah说，根据世界卫生组织（who）对24个欧美国家青少年行为报告的统计，约61%的青少年对自己的健康表示不满。

青春期不仅是身体发育的重要阶段，也是心理成熟的关键时期。那么，青少年对自己身体的不满会对心理健康产生什么样的影响呢？

根据英国西部大学的一项新研究，对自己的健康不满意的青少年在成年早期患抑郁症的风险会增加50%至285%，而男孩更容易患严重抑郁症。这项研究发表在12月8日的《流行病学与社区卫生杂志》上。

“身体不满意应该被视为一个紧迫的公共卫生问题。减少身体上的不满意是改善青少年心理健康问题的有效策略第一作者安娜·博尼奥利和其他研究人员评论道。

这项研究首次预测了青春期身体不满意对成年后抑郁风险的影响。结果表明，14岁女孩的身体不满意程度增加了18岁时抑郁的可能性，而后期抑郁程度越严重，两者之间的相关性就越强。其中轻度抑郁症的患病率增加了63%、中度67%和重度84%。

然而，身体上的不满只与男孩患轻度和严重抑郁症的风险有关。研究人员说，这可能与相对较少的男性参与者有关，导致中度抑郁与身体不满意之间缺乏显著相关性。其中14岁的男孩对自己的健康不满意，这可能会使18岁时轻度抑郁的风险增加50%，这与患有轻度抑郁症的女孩相似。

值得注意的是，虽然1.5%的女孩和0.7%的男孩在18岁时出现严重抑郁，但身体不满意的男孩的严重抑郁发生率是对照组的285%(14岁青少年的抑郁情绪)，高于女孩。换句话说，男性对自己的身体不满意，这可能对严重的抑郁症产生更大的影响。

在18岁时，每个青少年参与者的轻度、中度和重度抑郁症的患病率与14岁时身体不满意量表的得分单位相加。或(奇比)是14岁青少年的患病率与抑郁的比率。在18岁时，每个青少年参与者的轻度、中度和重度抑郁症的流行率与14岁时身体不满意量表的分数单位相加。或(奇比)是14岁青少年的抑郁患病率与抑郁的比率。

社交媒体下

同样值得注意的是，男人们被自己的身材所困扰。

如今，社交媒体平台已成为最常用的沟通手段。2018年，皮尤调查显示，97%的青少年使用社交媒体平台，45%的青少年长期使用社交媒体平台。因此，社交媒体的使用会对青少年的自我概念、身体形象和身体不满产生重大影响。

人们普遍认为女性对外表更敏感，近年来，女性"不同美"的观点逐渐兴起，对女性的研究也逐年增加。

在社交媒体时代，男性青少年对理想身材的压力越来越大，对理想身材的压力可能会增加，并转化为后来的抑郁症发作。研究人员在论文中评论道。这意味着，在社交媒体时代，男性也在遭受"完美"形象的折磨。

研究还指出，目前对男性身体不满机制的研究不够全面，甚至"身体不满意"问卷也主要针对女性。

因此，在社交媒体时代，男性对身体问题的影响也值得进一步研究。